Fatburner Step

Aufbauend auf dem klassischen Aerobic-Training wird hier eine höhenverstellbare Treppenstufe für jeden Teilnehmer integriert. Aerobic ist eine Mischform aus Konditionstraining und Tanz.

In diesem Kurs wird langsam und mit niedrigem Puls trainiert. Er ist daher auch ideal für Einsteiger geeignet.

Trainer

 

Christina